Biblioteca · drills

Catálogo de ejercicios correctivos enlazados a los reportes IA. Cada drill tiene un objetivo, intensidad y duración recomendada.

Drills

categoría TRANSICION

Tiempo total

45min

si se ejecutan todos

Intensidad

1 1 0

ALTA · MEDIA · BAJA

TRANSICION

Desbordar al lateral con apoyo del extremo

min

TRANSICION

Repliegue tras perdida en campo rival

min